Über mich:
Das Licht der Welt erblickte ich 1982 im Grünen Herz Deutschlands -Thüringen. Verheiratet seit 2018 mit Thomas Kautzleben.
Durch meinen ersten Beruf bin ich viel herumgekommen, schließlich 2008 im Münchner Raum angekommen und geblieben.
Bereits in meiner Jugend kam ich das erste Mal mit Hatha Yoga in Berührung und bin bei dieser Tradition geblieben. Allerdings
habe ich durch meine stetigen Weiterbildungen, aus denen immer wieder Elemente einfließen, meinen eigenen Hatha-Yoga-Stil entwickelt der sich dem Menschen anpasst und nicht umgekehrt.
Was Yoga wirklich ist und für Körper und Geist bedeuten kann, erfuhr ich selbst sehr intensiv.
Dies führte letztendlich 2013 zum Entschluss selbst Yogalehrer zu werden. Zum Einen um selbst daran zu Wachsen und eben auch, um die positiven Wirkungen des Yoga anderen Menschen näher zu
bringen.
Der Mensch im Yoga steht hierbei im Mittelpunkt, weshalb ich seit 2016 zusätzlich noch eine BDY anerkannte Ausbildung in der Tradition nach T. Krishnamacharya, dessen Sohn Desikachar und dessen Schüler R. Sriram begonnen habe.
Hierbei wird besonders viel Wert auf eine individuelle Praxis gerichtet, die sinnvoll aufgebaut ist und durch eine Vielzahl von Variationsmöglichkeiten ein Üben nach den eigenen Bedürfnissen
möglich macht.
Ordentliches Mitglied im BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) seit 2017.
Ausbildung/ Weiterbildungen:
2014-2015: Zertifizierte 300h+ Hatha Yogalehrerin in der WOYO® Akademie München
Themenschwerpunkt der Ausbildung: Asanapraxis, Pranayama, Meditation, Philosophie, Anatomie
und Anti-Stress-Yoga.
2015-2016: Zertifizierte 250h+ Kundalini Senioren Yogalehrerin bei 3HO München
Nov. 2016: Zertifizierte Yin Yogalehrer Ausbildung 32h mit Tanja Seehofer bei AIRYOGA München
Juni 2017: Rückenschultrainerin bei der Terramedus Akademie Nürnberg
seit 2016: 4-jährige Yogalehrer Ausbildung bei der Yogaschule VISION Yoga mandiram in München
Tradition Sri Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar
Ende vorausichtlich 2019/2020 mit der Bezeichnung Yogalehrer BDY/EYU
Die Ausbildung ist vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und der Europäischen Yoga Union (EYU) anerkannt
und zertifiziert.
Lehrtätigkeit:
seit 2017: Mittwoch: eigener Yogakurs im TanzArt, Marktplatz 2, Markt Indersdorf - 19:30-20:45 Uhr
seit 2016: Donnerstag: eigener Yoga Kurs im "Raum der Begegnungen" Georg-Seyfang-Straße 22, Weichs - 18:00-19:15 Uhr
seit 2016: Donnerstag: Yoga 60+ "Golden Age" für den TSV Markt Indersdorf, Klosterschule in der Turnhalle - 20:00-21:00 Uhr
2015-2018: Montag: eigene Yoga Kurse im Veranstaltungsraum der Bäckerei Mair (2.OG) in Altomünster (pausiert)
2015-2016: Hatha Yoga im Mexxfit Fitnessclub Markt Indersdorf
2015: Vertretungslehrer bei diversen Örtlichkeiten in und um München